¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes, a menudo de forma inconsciente y durante el sueño. Esta actividad mantenida sobrecarga la musculatura de la mandíbula y puede provocar dolor, desgaste dental y problemas de ATM.
Aunque su manejo suele ser multidisciplinar (odontología, fisioterapia y, en ocasiones, otros profesionales), la fisioterapia tiene un papel clave en aliviar la tensión muscular y articular que produce.
Síntomas frecuentes
- Apretar o rechinar los dientes (a menudo de noche)
- Dolor o fatiga en la mandíbula al despertar
- Tensión en la musculatura masticatoria
- Dolor de cabeza al levantarse
- Sensibilidad o desgaste dental
- Dolor o ruidos en la articulación de la mandíbula
El origen del problema
El bruxismo se asocia con frecuencia al estrés, a la ansiedad, a alteraciones del sueño y a factores oclusales. La consecuencia común es una sobrecarga sostenida de la musculatura masticatoria.
Nuestra intervención se centra en reducir esa sobrecarga muscular y articular, complementando el tratamiento odontológico (como las férulas de descarga) cuando lo hay.
Cómo lo tratamos
Terapia manual
Tratamiento de la musculatura masticatoria sobrecargada y de la articulación temporomandibular.
Punción seca
Liberación de los puntos gatillo en los músculos que aprietan la mandíbula.
Ejercicio y relajación
Ejercicios y técnicas para reducir la tensión y mejorar el control de la mandíbula.
Educación
Pautas de autocuidado y de manejo de los factores que agravan el bruxismo.
Preguntas frecuentes
¿La fisioterapia sustituye a la férula de descarga?
No, son complementarias. La férula la indica el dentista; la fisioterapia trata la sobrecarga muscular y articular que el bruxismo provoca.
¿Puede ayudar con el dolor de cabeza matutino?
Sí, cuando ese dolor se relaciona con la tensión de la musculatura masticatoria, tratarla suele aliviarlo.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura 60 minutos, con trato individual.
Esta información es de carácter divulgativo y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Cada caso requiere una valoración individual.